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BENEFÍCIOS DA ALANINE
É sempre importante ressaltar que os aminoácidos são extremamente necessários para a produção de proteína, que é praticamente a base da construção muscular. Entre os benefícios da alanina, estão:
Os aminoácidos passam por algumas reações bioquímicas no organismo e, como resultado disso, são transformados em alanina. Após a transformação, esse aminoácido é transportado até o fígado, onde sofre mais reações bioquímicas e é levado aos tecidos musculares ativos para ser transformado em energia.
O que vai determinar a necessidade do músculo por energia é a intensidade e duração do exercício. Isso significa que o ciclo deste aminoácido pelo organismo será definido pela sua rotina de treino.
É sempre importante ressaltar que os aminoácidos são extremamente necessários para a produção de proteína, que é praticamente a base da construção muscular. Entre os benefícios da alanina, estão:
A indicação que consta na embalagem do produto de uma cápsula ao dia é bem genérica. Sendo assim, ela pode não ser eficiente para algumas pessoas. Exatamente por esse motivo, é necessário consultar um nutricionista para poder inserir o produto de forma correta em sua dieta.
Em alguns protocolos de pesquisas, está explícito que a indicação de três a seis gramas de alanina por dia é o ideal para praticantes de atividade física intensa. A melhor maneira de consumo é dividir essa quantidade de duas a três vezes ao dia, separada por períodos de tempo semelhantes. Sendo assim, o consumo poderia ficar da seguinte maneira:
Exemplo 1: 8h, 16h e 24h;
Exemplo 2: 8h e 20h.
Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade, consultem médico e/ou nutricionista antes de ingerir o produto.
Adquira a Power Alanine da Growth Supplements. Todos os nossos produtos são aprovados nos mais rigorosos testes de qualidade e realmente funcionam. Eles são vendidos diretamente da nossa fábrica, ou seja, você não paga pelo lucro de revendedores. Insira agora a alanina em sua dieta e aproveite os benefícios!
Conheça outros produtos da Growth Supplements indicados para aqueles que possuem o objetivo de atingir a hipertrofia, como é o caso do Whey Protein e da creatina.
O consumo mais estratégico de Power Alanina é feito por indivíduos que praticam atividade física de forma intensa e têm como objetivo o aumento do rendimento físico. Os treinos podem ser de curta ou longa duração.
Não existe contraindicação para o consumo deste produto.
Não! A alanina é um aminoácido capaz de aumentar as condições de realizar atividade física, porém, é extremamente baixa em quantidade de calorias. Sendo assim, ela não é capaz de aumentar massa gorda.
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